تمرين سحب الجسم بالكامل - تمارين المقاومة والشد في المنزل

تمرين سحب الجسم بالكامل - تمارين المقاومة والشد في المنزل

حوّل مساحتك إلى صالة ألعاب رياضية متكاملة مع هذا الحزام المقاوم الشامل، المصمم لتدريب جميع مجموعات العضلات بفعالية. سهل الاستخدام وفعال للغاية، يسمح لك بأداء مجموعة متنوعة من التمارين لشدّ قوامك ونحته وتقويته، دون الحاجة إلى معدات ضخمة.

يتميز بمقابض مريحة ودواسات مانعة للانزلاق، مما يوفر الراحة والثبات أثناء كل حركة. سواءً لتقوية العضلات، أو تمارين البيلاتس، أو التمدد، سيصبح هذا الملحق ضروريًا لروتينك الصحي.

✔ تمرين كامل الجسم : يستهدف عضلات البطن والذراعين والفخذين والأرداف والظهر.
✔ صغير الحجم وخفيف الوزن : مثالي للتدريب في المنزل أو المكتب أو أثناء السفر.
✔ مقابض إسفنجية مريحة : قبضة مريحة، بدون ألم أو تهيج.
✔ دواسات غير قابلة للانزلاق : زيادة الثبات أثناء التمارين.
✔ مقاومة تدريجية : مثالية للمبتدئين والرياضيين ذوي الخبرة.